Cały niemal urok sportu leży w tym że nie dość, że daje nam tak wiele przyjemności z uprawiania go i współzawodnictwa, to jest bardzo różnorodny i można spokojnie powiedzieć że absolutnie każdy znalazłby tutaj coś dla siebie. Dziedzin sportu są tysiące, setki ich kolejnych odmian, także nawet jeśli do końca nie jesteśmy przekonani do jakiejś dziedziny, to z pewnością znajdziemy jakiś pomniejszy jej typ, w którym odnajdziemy to, czego szukamy.

Do sportu w końcu zaliczają się także dyscypliny nie wymagające od nas tylko i wyłącznie tężyzny fizycznej, ale na przykład opanowania jakiejś techniki. W dzisiejszych czasach do sportu zaliczamy sporty lotnicze, elektroniczne czy sporty umysłowe takie jak szachy, czy na przykład brydż. Każda z dyscyplin różni się od siebie, podpada pod tą bądź inną kategorię. Przede wszystkim jednak sport dzielimy z góry na sport zawodowy i amatorski, ale ważniejszy jeszcze od niego jest podział na sport indywidualny oraz sport grupowy.

Te dwa typy sportu różnią się od siebie bodaj najbardziej, gdyż wielu sportów grupowych po prostu nie da się uprawiać w pojedynkę. Sport indywidualny jest z pewnością sportem, dzięki któremu czujemy się najpewniej, wiemy że cały swój sukces możemy zawdzięczać tylko sobie i ewentualnie trenerom. Do znanych sportów tego typu zalicza się większość sportów lekkoatletycznych, sportów walki, czasem także sporty lotnicze. Sport indywidualny daje nam szansę na samospełnienie. Uprawiając go czujemy się niesamowicie niezależni, możemy polegać tylko na sobie, swoich umiejętnościach oraz technice. To wszystko pozwala nam spełnić się, dokonać tego, czego byśmy chcieli i nie czuć się tak, jakby nasze zwycięstwo uzależnione było od zasług innych.

To wielu osobom bardzo odpowiada i jest powodem dla którego wykonują akurat sport indywidualny. Jednym z niemal encyklopedycznych przykładów sportów indywidualnych są sporty walki. W nich możemy liczyć absolutnie tylko na siebie. Przykładowo w boksie czy mieszanych sztukach walki wszystko zależy tylko i wyłącznie od naszego wyszkolenia.